Kiedy złość staje się nieadekwatna do sytuacji i dlaczego warto zająć się złością, jeśli jest jej za dużo?
Złość, która jest nieadekwatnie wyrażana, może zniszczyć relacje z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Uczenie się, jak lepiej zarządzać złością, może prowadzić do bardziej harmonijnych i trwałych relacji, co daje nam spokój ducha i przychylniejsze patrzenie na samą czy samego siebie. Jeśli złość staje się naszą nawykową reakcją na różnorodne sytuacje, może to świadczyć o braku […]