BARKI
Zastanawiałeś/łaś się co ciało chce ci powiedzieć, kiedy bolą cię barki?
Zastanów się:
- czy nie masz uczucia, że dźwigasz cały świat na swoich barkach
- czy nie czujesz się przytłoczona/y stresem i zmartwieniami
- czy, aby nie odczuwasz na co dzień zniechęcenia, lęku, odrzucenia, a może nieufności
- a może wciąż skupiasz się na problemach i tym co negatywne, a nie na rozwiązaniu
" Barki są przeznaczone do niesienia radości, a nie ciężarów".
Jak mawia Louise L. Hay: "
Na początek afirmacja, którą możemy zastosować to wg. Luise L. Hay:
„Jestem wolna, by móc cieszyć się życiem”. ❤
Wg. Inna Segal zamykając oczy, biorąc głęboki wdech i wydech możesz powtarzać :
„Wszechmocna Uzdrawiająca Energio, pomóż mi pozbyć się z moich ramion całego wysiłku, stresu, zmartwień, niepewności, dezorientacji, bólu, poczucia odrzucenia i smutku, wszystkich poglądów, pozytywnych i negatywnych wzorców, które przyczyniają się do mojego obecnego stanu”. Dodatkowo radzi ona powtarzać przy tym słowo „oczyść”. ❤
Ja poszłabym o krok dalej i powiedziała, że wypowiadając te słowa, warto opukiwać punkty meridianowe (właśnie za pomocą EFT), aby wspomóc proces oczyszczania i uwalniania blokad.
BIODRA
Co sprzyja powstaniu takich dolegliwości:
- kłopoty rodzinne i nieporozumienia
- uczucie, że jesteś wykorzystywana/y i niedoceniana/y
- lęk przed podejmowaniem ważnych decyzji
- przekonanie, że lepiej pozostać tam, gdzie się jest i lepiej nie iść na przód
- poczucie bycia zdradzonym i zawiedzionym
- emocje, które nam towarzyszą: przeciążenie, frustracja i brak wsparcia
- nadmierna odpowiedzialność
- totalna biologia- konflikt przeciwstawienia się matce
- poczucie, że nikt cię nie docenia
Inna Segal w książce „Sekretny język twojego ciała” radzi, odpowiedzieć sobie na kilka pytań🤔 Są one również bardzo pomoce przy tworzeniu rundki eft, właśnie na takie dolegliwości:
– Kogo albo co dźwigasz na swoich biodrach?
– Kogo wspierasz?
– Za kogo bierzesz odpowiedzialność?
Co mówi moja ukochana Louise L. Hay w książce ” Możesz uzdrowić swoje ciało”?
Polecane przez nią afirmacje, to:
” Każdy dzień jest radością. Jestem zrównoważony i swobodny”❤
oraz
” Jestem w doskonałej równowadze. W każdym wieku poruszam się naprzód lekko i z radością. Zmierzam ku mojemu większemu dobru. Jestem bezpieczny. Pozwalam sobie na bycie sobą i sam jestem wolny”. ❤